Елена Березина
Меня зовут Лена Березина.

Я начала практиковать йогу с 2003 года. С 2005 является мастером Рейки (palm healing) - техника исцеления путём прикасания ладонями. Преподаю йогу для беременных по методике британской школы Birthlight. Являюсь организатором курса по «Подготовке преподавателей йоги и йога терапии» вместе со своими учителями Судама Джи и Савитри Ратхор. Обучаю техникам медитации Джапа, глубокой релаксации по древним методам. Провожу практику «Родорад».

С детства я интересовалась восточными практиками. Но взрослая жизнь в мегаполисе, стресс, бессонница, нехватка энергии заставили искать источники восполнения личной энергии. Попав на первое занятие по йоге, сразу поняла, что нашла то, что искала.

Изучение и использование практики пранаям - искусства управления своим дыханием и своей жизненной энергией, очень стремительно изменили мою жизнь.

На мой взгляд, цель всех йога-терапевтов мира - снизить уровень стресса у людей. Я с удовольствием занимаюсь с людьми разного уровня и с разным физическим состоянием. Главный запрос ученика — это улучшение качества своей жизни, здоровье и долголетие.
Виды оказываемых услуг
Хатха Йога
Родорад
Дипломы и сертификаты мастера
Дипломы и сертификаты мастера
Отзывы гостей
Отзывы гостей
Записаться на сеанс
Заполните форму, мы вам перезвоним, чтобы подобрать для вас наиболее удобное время.